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经管学院:2018级新生入学教育系列之“幸福由心生”适应性心理讲座

作者: 经管学院   信息来源:学工处    发布时间: 2018-10-13

为了加强对2018级新生的身心健康教育,使新生更好地适应大学生活,10月12日晚上7点,由经管学院“金钥匙”特色成长辅导室承办的“幸福由心生”适应性心理健康讲座于北外语楼110教室顺利开讲,本次讲座邀请了心理咨询中心主任蒋湘祁教授,讲座由经管学院党总支副书记黄懿主持,心理专干李翠老师和2018级全体新生聆听了此次讲座。

讲座伊始,蒋老师组织同学们进行了“你抓我逃”的游戏。

通过游戏,让大家认识到:即使繁忙,同学们也是能够很好地规划并平衡学习和生活的。

接着,蒋湘祁老师提出了“空手到”的概念,意指新生入校报到不提行李,生活所需品均依赖父母安排的行为,表示新生代的00后中多数人依赖性较强,而大学是一个新开始,希望大家学会适应新环境,重新认识自己。

随后,老师提出问题并详细解说。首先对于“你们是谁?”的问题,蒋老师表示,当今大学生有了更多追求自我的机会,希望我们在信息爆炸的时代仍然可以做最真最好的自己。其次针对“你们来自哪里?”的问题,老师总结为“五湖四海,缘聚衡师”,希望大家能和谐相处,给予同学更多关爱。同时,她提出,在男女失衡的环境下同学们要保持“男儿当自强”和“巾帼不让须眉”的态度。她告诫同学们,要从现在开始就规划学习和生活,努力提高自身的实力,用自己四年累计的硬实力去决定自己以后去向何方。

最后,老师讲述了短板效应和优势视角的概念,告诉大家要正视短板,遇难则强。而同学们现在应该要做的是:调整心态、活在当下、砥砺前行;抱着空杯心态、谦虚为怀、挑战自我的态度去奋斗。

通过本次讲座,18级新生们受益匪浅,正确认识到了大学的学习与生活与高中的不同,新生们对于自己的目标和方向更加明确。同时,老师也对同学们寄予厚望,希望同学们不忘初心,成为理想中的自己。

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